הגדרת הגשמה עצמית - למה רוב האנשים נשארים תקועים במקום?
אנשים רוצים להרגיש שהם מתקדמים בחיים.
שהם בדרך, שהם לא עומדים במקום.
אז הם נרשמים לקורסים, משקיעים, מתאמצים, לומדים, מנסים “להשתפר”
אבל בפנים, משהו עדיין מרגיש חסום.
וזה קורה כי רוב האנשים מנסים לשנות את החיים שלהם מבחוץ,
כשבעצם – השינוי האמיתי קורה מבפנים.
הם מתמקדים במטרה: כסף, זוגיות, קריירה, שקט,
אבל שוכחים את הדבר הכי חשוב – מי הם צריכים להפוך להיות כדי שזה יקרה.
תראו,
אם אדם שיש לו פחד להיחשף מנסה לבנות עסק מצליח
כל פרסום ירגיש לו כמו סיוט.
אם מישהי שמרגישה שהיא לא מספיק טובה מנסה לזמן זוגיות
היא תמשוך שוב ושוב אנשים שלא רואים את הערך שלה.
וזה לא כי הם לא רוצים.
אלא כי התודעה שלהם עדיין לא הפכה למה שהם רוצים להיות.
והנה הנקודה שמעטים מבינים –
הגשמה עצמית היא לא פעולה, היא הוויה.
היא לא קורה כשאנחנו “עושים נכון”,
היא קורה כשאנחנו נהיים האדם שחי את זה בלי מאמץ.
אז איך עושים את זה בפועל?
איך עוברים מ“אני מנסה להגשים את עצמי” ל“אני פשוט חי בהגשמה”?
חן אבוטבול - מאמן מנטלי לשינוי תודעתי
אני מזמין אתכם לאימון היכרות ראשון במתנה!
כדי להבין מה באמת עוצר אתכם, והתחיל לשנות את זה כבר עכשיו.
בואו לבדוק את ההגשמה העצמית שלכם
מחשבון מדד האושר
נראה שהכיוון חיובי לגבי מטרותיך, צריך להמשיך לנוע בעקביות והמשיך בכל הכח למטרות שלך, המרחק להצלחה ממש כאן רק לשפר עוד כמה דברים כדי לעלות לשלב הבא.
| גורם | ציון | חשיבות | ציון משוקלל |
|---|
״הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד היא ליצור אותו״
הזמן את יומן ההגשמה עכשיואיך עוברים מתודעת מאמץ - לתודעת זרימה
כל הגשמה מתחילה בתודעה.
לפני כל הצלחה, שפע, זוגיות או בריאות – יש מחשבה.
והמחשבה הזו היא תדר.
התדר הזה הוא השידור שאנחנו שולחים ליקום,
והשידור הזה הוא שמגדיר מה אנחנו מושכים לחיים שלנו.
אבל כאן רוב האנשים נתקעים
הם מנסים לגרום לדברים לקרות דרך מאמץ, שליטה, ופחד “שזה לא יקרה”.
וכשאנחנו פועלים מתודעת מאמץ,
אנחנו בעצם משדרים ליקום תדר של חוסר:
“אין לי, אני צריך, אני חייב שזה יצליח.”
והיקום לא מגיב למילים שלנו
הוא מגיב למה שאנחנו משדרים.
וכשאנחנו משדרים לחץ, חוסר ואחזקה הוא רק מחזיר אלינו עוד מאותו הדבר.
תודעת שפע וזרימה היא בדיוק ההפך.
זו הבנה עמוקה שאנחנו לא צריכים לדחוף אלא להיות ההוויה של המטרה שלנו.
כשאנחנו בתדר הזה,
החיים פתאום מתחילים לזרום:
אנשים מגיעים “במקרה”, הזדמנויות נפתחות, רעיונות מופיעים,
ואתם מרגישים שאתם סוף סוף על הגל ולא נגדו.
אז איך נכנסים למקום הזה של זרימה?
איך מפסיקים לנסות “לשלוט” במציאות ומתחילים לחיות מתוך הרמוניה איתה?
לפי ד"ר ברוס ליפטון (פרופ' לביולוגיה של קרום תא המוח),
תת המודע שלנו אחראי על 95% מהפעולות, ההרגלים והתגובות שלנו!
וזאת הסיבה שחשוב לשנות אמונות מגבילות מהיסוד!
47% הנחה במקום 208₪ = 97₪
חן אבוטבול - מאמן מנטלי לשינוי תודעתי
אני מזמין אתכם לאימון היכרות ראשון במתנה!
כדי להבין מה באמת עוצר אתכם, והתחיל לשנות את זה כבר עכשיו.
אם אין לכם מושג מה אתם רוצים – החלק הזה בשבילכם
כל אדם נולד עם פוטנציאל.
אבל כמה באמת עוצרים לרגע לשאול את עצמם:
“מה באתי לעשות פה באמת?”
הייעוד שלנו הוא לא רעיון רוחני או משפט יפה של מנטור כזה או אחר..
הוא תחושת הגשמה עצמית של כל אחד מאיתנו.
וכשאין כיוון,
החיים מרגישים כמו ריצה בלי מטרה.
אבל כשיש מטרה ברורה… הכול משתנה.
יש משמעות. יש בהירות. יש אנרגיה אחרת לגמרי.
אז איך מזהים מה באמת המטרות שלנו?
הקשבה פנימית:
שימו לב למה שמדליק אתכם.
איפה אתם מרגישים חיים?
מה הדבר שהייתם עושים גם אם לא היו משלמים לכם עליו?
ערכים ונתינה:
תשאלו את עצמכם – מה אני רוצה לתת לעולם?
כי כשאני נותן באמת, מתוך כוונה ולא מחוסר,
אני הופך להיות צינור לשפע.
וברגע הזה, היקום מתחיל לזרום דרכי בחזרה.
התבוננות לאחור:
הילדות שלנו מלאה ברמזים.
מה אהבתם לעשות כשהייתם ילדים?
מה היה טבעי לכם אז, עוד לפני שחשבתם “אם זה ריאלי”?
המטרות שלכם לא חייבות להיות ענקיות.
הן רק צריכות להיות אמיתיות.
אבל איך בדיוק מזהים את ההבדל בין רצון אמיתי – לרצון שמגיע מהאגו?
איך יודעים אם זו באמת המטרה שלכם, או פשוט משהו שלמדתם לרצות?
✨ מתשוקה לכסף 💰
הקורס הדיגיטלי שילמד אותך להפוך את התשוקה שלך למקור הכנסה
מה תקבלו בקורס?
הודיה בן חמו - המנחה שלכם
משווקת דיגיטלית | יזמית | שותפה באטומו
📱 23,000 עוקבים באינסטגרם
🚀 עזרה למאות יזמים להצליח
💡 מומחית בשיווק דיגיטלי ומיתוג אישי
בקורס תקבלו את כל הסודות והכלים המעשיים שיעזרו לכם להצליח!
🎯 הפסיקו לחלום - תתחילו לעשות!
מקומות מוגבלים - הבטיחו את מקומכם היום
💬 מה אומרים הלקוחות שלנו?
המלצות אמיתיות מלקוחות מרוצים שכבר עברו את הקורס והשיגו תוצאות מדהימות!
אל תפספסו את ההזדמנות לשנות את החיים שלכם! 🌟
✨ הצטרפו עכשיו לקורס
חן אבוטבול - מאמן מנטלי לשינוי תודעתי
אני מזמין אתכם לאימון היכרות ראשון במתנה!
כדי להבין מה באמת עוצר אתכם, והתחיל לשנות את זה כבר עכשיו.
הכרתם את ה“למה”? עכשיו תגלו את ה“איך”.
אז יש לכם מטרה.
הבנתם מה חשוב לכם באמת,
ומה אתם רוצים ליצור בחיים שלכם.
אבל עכשיו מגיע החלק שבו רוב האנשים נתקעים…
איך להפוך את זה למציאות.
תראו, להגדיר מטרה זה רק הצעד הראשון.
אבל להאמין בה – זו כבר אומנות.
כי כשאתם באמת מאמינים במשהו בלב שלם,
הבורא מתחיל לכוון אתכם לשם.
ולכל הספקנים, זה לא קסם – זו פיזיקה תודעתית.
מה שאתם משדרים מבפנים, אתם מושכים מבחוץ.
זו הסיבה שהגשמה אמיתית מתחילה קודם כל במחשבה, ברגש ובאמונה.
אז אחרי שהבנתם מה המטרות שלכם,
בואו נהפוך אותן למשהו שהמוח והתודעה שלכם יכולים להאמין בו באמת.
מטרות מדידות, ברורות, כאלה שגורמות לכם להרגיש “זה אפשרי. זה שלי.”
איך עושים את זה נכון?
איך קובעים מטרה גדולה – אבל עדיין נשארים מחוברים אליה רגשית?
ואיך גורמים לתת־מודע שלכם להאמין בזה עד שהמציאות פשוט תיישר קו?
הסוד להגשמה עצמית שתת־המודע שלכם באמת יאמין להן
רוב האנשים מציבים מטרות – אבל לא מאמינים בהן באמת.
וזה ההבדל בין “לרצות משהו” לבין “למשוך אותו”.
תת־המודע שלנו הוא כמו GPS רגשי.
הוא לא הולך אחרי מה שאתם אומרים
הוא הולך אחרי מה שאתם מרגישים.
אם אתם מציבים מטרה גדולה מדי אבל עמוק בפנים לא מאמינים שאתם מסוגלים להגיע אליה
התדר שלכם משדר ספק, והיקום מגיב בהתאם.
אבל כשאתם בוחרים מטרה שנמצאת בקצה גבול האמונה שלכם
לא קטנה מדי, לא מופרכת מדי
היא מתחילה להרגיש אמיתית.
הרגש מתעורר, התת־מודע מתחיל לפעול,
ואתם פתאום רואים סימנים, הזדמנויות ואנשים שמופיעים בדיוק בזמן.
זה לא “מקריות”.
זה פשוט היקום מגיב לתדר חדש שאתם משדרים.
וזה רק השלב הראשון.
בשלב הבא נלמד איך לחזק את האמונה הזו,
עד שתת־המודע שלכם יתחיל לעבוד בשבילכם
גם כשאתם ישנים.
לפי ד"ר ברוס ליפטון (פרופ' לביולוגיה של קרום תא המוח),
תת המודע שלנו אחראי על 95% מהפעולות, ההרגלים והתגובות שלנו!
וזאת הסיבה שחשוב לשנות אמונות מגבילות מהיסוד!
47% הנחה במקום 208₪ = 97₪
איך גורמים להגשמה עצמית דרך תת־המודע?
המוח שלנו הוא כמו מחשב־על!
אבל מי שמפעיל אותו זה תת־המודע.
הוא זה שקובע מה תראו, תרגישו ותמשכו לחיים שלכם.
הוא לא מגיב למילים, אלא לתדר רגשי.
כשאתם רק חושבים על המטרה – זה נשאר בראש.
אבל כשאתם מרגישים אותה, מדמיינים אותה,
רואים את עצמכם כבר שם
התת־מודע מתחיל להאמין שזה אמיתי.
ופה בדיוק נכנסים הכלים שעוזרים
“לעקוף את המודע”
כמו סאבלימינלים, שמדברים ישירות אל התת־מודע שלכם בתדר רגוע,
ומתחילים לשכתב מבפנים את התפיסה שלכם על שפע, הצלחה, אהבה ובריאות.
כי בסוף, אתם לא מושכים את מה שאתם רוצים
אתם מושכים את מה שאתם מאמינים שמגיע לכם.
מדע המוח גילה: חזרתיות של מסרים תת־סיפיים יוצרת חיווט עצבי חדש (נוירו־פלסטיות)
כלומר, סאבלימינלים ממש מתכנתים את המוח מחדש.
בריאות גופנית היא לא מותרות - היא הבסיס לכל הגשמה.
אי אפשר להגשים את עצמכם
כשהגוף מרגיש תקוע.
כשאתם קמים עייפים, כשאין אוויר, כשאין כוח – גם הרצון בורח.
הגוף והנפש קשורים בקשר ישיר:
כשאחד מהם חסום – גם השני לא מצליח לזרום.
הגוף שלנו לא צריך "תיקון", הוא צריך תמיכה.
הוא יודע לרפא את עצמו, רק צריך לעזור לו להזרים את האנרגיה בחופשיות.
וכשהזרימה הזו מתחדשת – פתאום יש יותר רוגע, יותר חיות, יותר נוכחות ברגע.
זו בדיוק הסיבה שאנחנו משתמשים בצמידי נחושת טהורה.
הם עוזרים לשפר את זרימת הדם,
מחזירים לגוף איזון טבעי,
ומכאן – כל דבר אחר מתחיל להשתנות.
אבל למה דווקא שיפור זרימת הדם
יכול לשנות גם את רמות האנרגיה,
את מצב הרוח
ואפילו את היכולת שלכם להגשים?
איך זרימת הדם משפיעה על ההגשמה העצמית שלכם
כשאנחנו מדברים על זרימת דם,
אנחנו בעצם מדברים על זרימת חיים.
הדם נושא איתו חמצן, אנרגיה ומידע לכל תא בגוף.
וכשהוא זורם כמו שצריך – הכול פועל בהרמוניה:
המוח חד יותר, מערכת החיסון חזקה יותר, והאנרגיה עולה.
אבל כשיש חסימה בזרימה – גם התודעה נחסמת.
פתאום אין סבלנות, אין השראה, אין כוח.
ואז אנחנו מרגישים תקועים – לא רק בגוף, אלא גם בחיים.
שיפור זרימת הדם הוא הרבה מעבר לבריאות גופנית
הוא משפר את הקליטה האנרגטית שלנו,
מאפשר לתדר הפנימי שלנו לעלות,
ומשם – ההגשמה נהיית טבעית יותר, זורמת יותר, מדויקת יותר.
כי כשיש זרימה בגוף – יש גם זרימה בכל תחום בחיים.
צמיד נחושת טהורה צמה משתלבת
צמיד נחושת לגבר – חוליות מגנטיות
צמיד נחושת פרחי בר
צמיד נחושת טהורה סגנון מאובן
צמיד נחושת טהורה אנרגטי עם אבני חן
צמיד נחושת טהורה אנרגטי עם אבני חן בצורת לב
צמיד נחושת טהורה – נקי וחלק
צמיד נחושת אנרגטי עם טבעת אנרגטית – נקי חלק
צמיד נחושת אנרגטי עם טבעת נחושת אנרגטית בעיצוב ויקינגי
צמיד נחושת אנרגטי עם טבעת נחושת אנרגטית בציפוי כסף עם עיצוב ויקינגי
צמיד נחושת אנרגטי עם ציפוי כסף – חלק נקי
חן אבוטבול - מאמן מנטלי לשינוי תודעתי
אני מזמין אתכם לאימון היכרות ראשון במתנה!
כדי להבין מה באמת עוצר אתכם, והתחיל לשנות את זה כבר עכשיו.
יש קשרים ויש קשרים - באיזה צד אתם?
אי אפשר לחיות בהגשמה עצמית אמיתית כשאנחנו מוקפים באנרגיה שמכבה אותנו.
מערכות יחסים הן כמו מראה – הן משקפות לנו את מה שאנחנו מאמינים שמגיע לנו.
אם אתם נמצאים בסביבה שמקטינה אתכם, שמטילה ספק, שמוחקת את האור שלכם
קשה מאוד לשמור על תדר של יצירה, השראה, ושפע.
אבל כשאתם מקיפים את עצמכם באנשים שמאמינים בכם,
שמדברים בשפה של התפתחות,
שמרימים אתכם גם כשאתם נופלים – משהו בתדר שלכם משתנה.
האמונה חוזרת, הלב נפתח,
והגשמה עצמית כבר לא דורשת מאמץ היא פשוט הרבה יותר זורמת.
כי בסוף, פרח לא צומח בגלל הסביבה ולא בגללו.
איך הסביבה שלכם מעצבת את המציאות שאתם יוצרים?
אנחנו סופגים מהסביבה שלנו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.
השיחות, הטונים, המילים, אפילו הבעת הפנים של מי שסביבנו
הכול נקלט בתת־המודע ומתחיל לעצב את איך שאנחנו מרגישים וחושבים.
אם אתם מוקפים באנשים שמדברים פחד, חוסר, ספק
גם אם תנסו לחשוב חיובי, האנרגיה תחלחל.
וכשאנרגיית המחסור נכנסת לתודעה היא סוגרת את היכולת שלכם לראות הזדמנויות,
ומשפיעה ישירות על היכולת שלכם להגשים.
אבל כשאתם בוחרים סביבה שמדברת אמונה, שפע, אהבה וגדילה
המציאות שלכם מתחילה להסתדר בהתאם.
פתאום מגיעות הזדמנויות, אנשים חדשים, תובנות.
לא כי קרה “נס”,
אלא כי התדר שלכם השתנה והיקום רק הגיב אליו.
וזה מוביל לשאלה עמוקה עוד יותר
איך אפשר להתמודד עם מכשולים
גם כשהסביבה לא תומכת בכם?
התמודדות עם מכשולים - איך ממשיכים כשהדרך נראית קשה?
אחת הטעויות הכי גדולות שאנשים עושים בדרך להגשמה,
היא לחשוב שאם נהיה “בתדר נכון” – הכול ילך חלק.
אבל האמת? דווקא כשאתם מתחילים לצמוח,
היקום יבדוק אתכם.
פתאום אנשים יפקפקו, תכניות יידחו, דברים לא יעבדו כמו שחשבתם.
וזה לא סימן לעצור – זו בדיקה של אמונה.
כי ההגשמה לא נמדדת כשקל.
היא נמדדת כשקשה ועדיין ממשיכים.
כשאתם נתקלים במכשול, תשאלו את עצמכם:
“מה השיעור שהתודעה שלי צריכה ללמוד עכשיו?”
כי כל קושי שאתם פוגשים בדרך הוא לא עונש,
הוא רמז.
מבחן קטן שבא לוודא שאתם מוכנים לדבר האמיתי שמחכה לכם.
וברגע שתעברו את המבחן הזה
הדלת הבאה תיפתח. תמיד.
חן אבוטבול - מאמן מנטלי לשינוי תודעתי
אני מזמין אתכם לאימון היכרות ראשון במתנה!
כדי להבין מה באמת עוצר אתכם, והתחיל לשנות את זה כבר עכשיו.
איך שומרים על מוטיבציה גבוהה
בדרך להגשמה עצמית, יש רגעים שבהם נדמה לנו שהמנוע כבר גמור.
הרוח יוצאת מהמפרשים.
החזון פתאום מרגיש רחוק, מטושטש…
אבל תזכרו את זה טוב:
המבחן האמיתי שלכם הוא לא כשקל. הוא דווקא כשקשה.
זה בדיוק הרגע שבו ווינרים הופכים לווינרים.
זה הרגע שבו מי שמחויב למטרה ולא רק למצב הרוח ממשיך ומתבלט להראות ליקום/להשם שמגיע לו יותר מכולם.
הציבו מטרות ברורות
מוטיבציה גבוהה לטווח רחוק לא מגיעה מרשימות של "אני צריך"
היא מגיעה ממטרות שמבעירות בכם אש פנימית, שיש לכם למה חזק.
אז תתחילו בלהגדיר למה אתם רוצים את מה שאתם רוצים.
תשאלו את עצמכם:
מה באמת חשוב לי?
למה זה בוער בי?
איך זה ישרת אותי ואת הסובבים אותי?
אחר כך, חלקו את היעד לצעדים קטנים.
כל אבן דרך – תחגגו! ֿ
תנו לעצמכם קרדיט.
כל צעד קטן הוא הוכחה שאתם בתנועה, אפילו צעד אחד קטן זה 365 צעדים בשנה.
טיפוח תודעה חזקה
המוח שלכם הוא כמו אדמה פורייה.
מה שתשתלו בו – יגדל.
אז תבחרו לשתול אמונה, תקווה, שמחה, חוזק.
אל תאמינו לכל מחשבה שנכנסת –
תהיו שומרי הסף של התודעה שלכם.
"כשם שאין אדם רואה נגעי עצמו – כך אין אדם רואה את עוצמתו מבלי להתכוונן."
ולכן כל יום, בכל מצב תתאמנו לראות את הטוב שבכם.
תפתחו ביטחון עצמי אמיתי.
השגת הגשמה עצמית כרוכה בגילוי עצמי, הצבת יעדים ומטרות, צמיחה אישית וללכת אחרי החלומות שלכם. זה מסע שדורש מודעות עצמית, התמדה ומחויבות לחיות בהתאמה לחלומות והמטרות שלכם.
כן, מכשולים נפוצים להגשמה עצמית כוללים פחד, ספק עצמי, אמונות מגבילות, לחצים חיצוניים וחוסר מודעות עצמית. התגברות על אתגרים אלו היא חלק בלתי נפרד ממסע ההגשמה העצמית.
כן, הגשמה עצמית יכולה להתפתח לאורך החיים ככל שערכים, יעדים וסדרי עדיפויות משתנים. מה שמגשים אותכם בשלב אחד של החיים, אולי לא יעשה זאת בשלב אחר.
זה חיוני לחזור ולהתאים את השאיפה שלכם להגשמה עצמית תוך כדי צמיחה ושינוי.
סרטון מוטיבציה של טוני רובינס שיעזור לכם להגשים את עצמכם 💪✅
למאמרים נוספים על הגשמה עצמית

איך להפוך אורח חיים בריא להרגל טבעי – בלי דיאטות, מאבקים או כוח רצון















