אורית נועה אזולאי - מאמנת לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
אני אורית נועה, מלווה תהליכי שינוי בהרגלי אכילה ובאורח חיים בריא.
אחרי שנים של מאבק במשקל, תסכול מדיאטות, ואיבוד הקשר עם עצמי – הבנתי שהשינוי לא מתחיל בצלחת. הוא מתחיל בראש.
היום אני עוזרת לאנשים לצאת ממעגל האשמה והייאוש ולבנות לעצמם חיים בריאים, נעימים ומאוזנים מתוך אהבה עצמית והרגלים נכונים.
אני לא מביאה תפריט. אני מביאה דרך.
ואם אתם מרגישים שהגיע הזמן לשינוי אמיתי – אני פה בשבילכם.
58 קילו כבר 10+ שנים
לא מוותרת על אוכל שאני אוהבת
בלי תפריטים ובלי לספור קלוריות
שינוי הדימוי העצמי
58 קילו כבר 10+ שנים
לא מוותרת על אוכל שאני אוהבת
בלי תפריטים ובלי לספור קלוריות
שינוי הדימוי העצמי
אורית נועה אזולאי - מאמנת לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
אני אורית נועה, מלווה תהליכי שינוי בהרגלי אכילה ובאורח חיים בריא.
אחרי שנים של מאבק במשקל, תסכול מדיאטות, ואיבוד הקשר עם עצמי – הבנתי שהשינוי לא מתחיל בצלחת. הוא מתחיל בראש.
היום אני עוזרת לאנשים לצאת ממעגל האשמה והייאוש ולבנות לעצמם חיים בריאים, נעימים ומאוזנים מתוך אהבה עצמית והרגלים נכונים.
אני לא מביאה תפריט. אני מביאה דרך.
ואם אתם מרגישים שהגיע הזמן לשינוי אמיתי – אני פה בשבילכם.
אז איך נראה הליווי שלי? 🌿
📞 שיחת היכרות ואבחון אישי
ביחד נבין מה עוצר אתכם, מה עבד לכם בעבר ואיפה אתם רוצים להיות – גם מבחינת התחושה בגוף וגם מבחינת המשקל.
🧠 אני עושה לכם סדר בראש
אני מנתחת איתכם את הדפוסים, מזהה את הכשל בהרגלי התזונה ומסבירה מה תוקע אתכם ומונע מהמשקל לרדת, ויחד בונים תוכנית מותאמת בדיוק אליכם מבלי לספור קלוריות ובלי להימנע מדברים שאתם אוהבים.
📲 אנחנו בקשר צמוד בוואטסאפ
אתם תשתפו אותי ביום-יום שלכם – ואני שם איתכם, מלווה, מחזקת, עוזרת לכם להפוך את ההרגלים לברורים, פשוטים, ואפילו כיפיים.
🍽️ לאט-לאט מתחילים להרגיש את זה בגוף
ברגע שאתם מתרגלים לאכול באופן מאוזן ונוח- בלי תפריט קיצוני דברים מתחילים לזוז גם על המשקל אבל בעיקר, בהרגשה שלכם ✨
💛 התהליך הזה לא חד פעמי – הוא נשאר איתכם
המטרה שלי היא לא “עוד דיאטה”. אני כאן כדי לבנות איתכם שיטה לחיים – כזו שתוכלו באמת להתמיד בה.
בואו לבדוק את הרגלי האכילה שלכם
מחשבון בדיקת הרגלי אכילה
קצת עלי - אורית נועה אזולאי 🙂
אני אורית נועה, בת 44, אמא לשתי בנות, ולפני הכל – אישה שעברה את המאבק שאתם אולי חווים עכשיו: עם הגוף, עם האוכל, ועם התחושה הפנימית של חוסר שליטה על המצב הקיים .
אחרי עלייה במשקל, תסכולים אינסופיים וניסיונות שלא החזיקו – יצאתי למסע אמיתי של שינוי.
לא שינוי של עוד דיאטה, אלא שינוי של תודעה, הרגלים ואהבה עצמית.
היום, אני מלווה אנשים שרוצים לצאת ממעגל הייאוש ולבנות אורח חיים שמרגיש טוב, טבעי ונכון.
כי שינוי לא חייב להיות קיצוני. הוא יכול להתחיל מהרגל אחד קטן ולהוביל לחיים שלמים של איזון.
פעם הסתכלתי במראה ופשוט לא התחברתי למה שראיתי.
הגוף השתנה, הבגדים לא נסגרו, וכל יציאה מהבית הרגישה כמו מבצע.
ניסיתי הכול – דיאטות, צום, ספירת קלוריות…
וכל פעם מחדש מצאתי את עצמי נשברת וחוזרת לנקודת ההתחלה.
התחושה הזו של "למה אני לא מצליחה?" ליוותה אותי יותר מדי זמן.
חשבתי שככה זה, שאחרי לידות פשוט לומדים לוותר.
אבל באיזשהו שלב משהו בי התעורר.
הבנתי שלא נולדתי כדי לשרוד – נולדתי כדי להרגיש טוב, קלילה, שלמה עם עצמי.
היום, אחרי שהצלחתי לבנות לעצמי דרך בריאה ונעימה, אני מלווה נשים בדיוק מהמקום הזה.
לא כי יש לי תפריט קסם – אלא כי עברתי את הדרך, ואני יודעת שאפשר לצאת מהלופ הזה.
אם אתם מרגישים שזה נוגע בכם – תדעו שגם אתם יכולים. באמת.
אחרי 2 לידות עם גוף פצצה
זה הרגלים נכונים ולא גנטיקה
צריכים עזרה והכוונה בעיצוב לוח חזון נומרולוגי מותאם אישית לפי תאריך הלידה?
להתעורר כל בוקר עם מטרה מוגדרת
כל בוקר לפני שיוצאים מהבית להביט למטרות שלך בעיניים ולצאת להגשים אותם
עיצוב ייחודי עם מספרי זימון שמביא את החזון שלך לחיים בתמונה אחת
לדעת מה החלום זה דבר אחד לראות את עצמך כבר שם זה עולם אחר
כלי עוצמתי ליצירת מציאות ע''פ חוק המשיכה
לוח החזון הנומרולוגי המותאם אישית שלנו נבנה במיוחד בשבילכם, עם המספרים המדויקים שתואמים את האנרגיה האישית שלכם. כל מספר מייצג הזדמנויות, כוחות ותדרים שיעזרו לכם להגשים מטרות, למשוך שפע ולהתמקד במה שבאמת חשוב.
חיזוק ה''למה'' והגברת המוטיבציה בצורה עקבית
כשה"למה" חזק האיך נהיה קל
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם ייעוץ והכוונה בעיצוב לוח החזון שלכם!
הסיבה שבשבילה אני מאמנת 🙏
